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みなさんは睡眠時無呼吸症候群(SAS)という病気をご存じでしょうか? 詳細は当院…
大根、白菜、ごぼう、ほうれん草…と旬を迎える冬野菜を紹介します。 この時期の野菜…
ダイエットや食事管理が必要な場合でも、手っ取り早く「ご飯やお肉を抜けば良い」と考…
間食ときくと、=お菓子?と思われる方も多いかもしれませんが、正しくは朝食・昼食・…
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